メッセージ

平成31年 2月 花粉症

2〜3月はスギ花粉飛散のピークです。
つらい花粉症を少しでも軽減するためには早めの対処が必須です。
マスクを正しく着用することで、喉や鼻の保湿にもなり、花粉の侵入もカットできます。
花粉は静電気によって引き寄せられるため、衣服を選ぶ時にはニットやフリースではなく表面がツルツルした素材がお勧めです。
柔軟剤を使用し、静電気を予防するのも大切です。
たばこ・アルコール・刺激物の多い食事も喉の粘膜を刺激して症状を悪化させてしまいます。
花粉症でお困りの方は主治医にご相談下さい。