平成18年 6月　腹囲を図ってみましょう

メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）をご存知ですか？
高血圧や糖尿病、高脂血症に内臓脂肪型肥満が加わると、動脈硬化が速く進み、脳梗塞や心筋梗塞といった命にかかわる病気を引き起こします。
内臓脂肪型肥満は、腹囲（一番細い所ではなく、おへその高さ）を測ることによって推定できます。ぜひ、月に一度測定することをおすすめします。
診断基準値　男性：85ｃｍ以上
　　　　　　　　 女性：90ｃｍ以上