平成18年 5月　家庭血圧を測りましょう！

高血圧や糖尿病、高脂血症、肥満などが合併すると、動脈硬化が進みやすくなり、脳梗塞や心筋梗塞などを非常に引き起こしやすくなります。
血圧は、家庭で簡単に測ることができ、また家庭血圧が、一番その方の真の血圧を表します。
血圧計は、上腕（ひじの上）で測るものが、誤差が少ないといわれています。また測定する時刻は、起床後すぐ、が最も重要です。
ぜひ、家庭血圧を測定し、その記録を次回の診察時にお持ち下さい。
正常血圧：130/85以下