メッセージ

令和８年５月 大腸がん

大腸がんは近年急速に増加し、がんの罹患数では1位、死亡原因では男性で2位、
女性では1位となっています。
原因としては、食生活の欧米化・肥満・運動不足・飲酒・喫煙などです。
脂肪過多の食事は避けて食物繊維をしっかり摂取し、BMI（体格指数）25以下をキープしましょう。
飲酒では、日本酒2合（焼酎では1.2合、ビール大びん2本、ワインはグラス4杯、ウイスキータブル2杯）
を毎日飲むとリスクは2倍です。
喫煙のリスクは1.4倍、禁煙してもリスクは残ります。
飲酒と喫煙が加わると3倍のリスクです。
早期発見のために、年1回は便潜血検査を受けましょう。
1回でも陽性なら大腸内視鏡検査を受けましょう。